Qu'est-ce qu'une ampoule ?

Les frottements et les pressions répétés sont susceptibles de provoquer des lésions cutanées au niveau des mains (lorsque l'on tient une raquette de tennis par exemple ou le manche d'un outil de jardinage) ou des pieds (chaussures de sport, sandales de ville, escarpins…).

La formation d'une petite cloque sur la peau est une réaction de défense de la peau. Agressé, le derme finit par se séparer de l'épiderme, formant une fine cloque remplie d'un liquide translucide. Cette réaction sert à protéger les tissus situés en dessous.

Si les frottements perdurent, la cloque éclate. Il existe alors un risque d'infection de la peau à vif sous-jacent, tandis que cette zone devient très douloureuse au toucher, pouvant empêcher de marcher, de se chausser, de courir…

Ce phénomène ne survient pas uniquement chez les sportifs, mais tout autant avec une paire de chaussures de ville neuve, des escarpins très tendance, les lanières d'une paire de sandalettes, etc. Mais les ampoules risquent aussi de survenir très rapidement lors de nombreux travaux de loisirs qu'il s'agisse de bricolage ou du jardinage.

A noter que chez les sportifs, la douleur engendrée par une ampoule amène à adopter des positions d'évitement pendant plus ou moins longtemps et notamment de mauvaises positions du pied susceptibles de provoquer des souffrances et de vrais désordres musculaires.


Les pansements hydrocolloïdes : traitement et prévention des ampoules
La gamme des pansements s'est fortement diversifiée et a bénéficié des derniers progrès technologiques et médicaux. C'est ainsi que l'on trouve des pansements dits ' hydrocolloïdes '. Ils contiennent un dérivé de la cellulose, qui, au contact de l'ampoule, se transforme en gel de protection, favorisant la cicatrisation et isolant des pressions et des frottements, ce qui soulage la douleur.
De tels pansements peuvent aussi être employés pour prévenir l'apparition d'une ampoule.


Conseils anti-ampoules
sportifs ou citadins : ' faire ses chaussures neuves ' en les portant peu d'abord, puis de plus en plus longtemps.
Eviter les chaussures qui favorisent la macération (baskets, matière plastique…).
Ne jamais remettre des chaussettes humides.
Porter des chaussettes en coton.
Ne pas hésiter à mettre deux paires de chaussettes l'une sur l'autre pour limiter les frottements.
Bricolage et jardinage : porter des gants.



28/07/2008

Isabelle Eustache
Urgo, dossier de presse mars 2008.
Source : e-sante.fr