PHARMACIE DU DOME _________FORUM SANTE WASSY
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Mise à jour : 06 septembre 2010
 
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Thèmes Santé -> Diététique et santé

Le yaourt, c'est bon pour la digestion ?

27/07/2010
Le yaourt est une préparation à base de lait fermenté. Ce produit laitier contient des bactéries vivantes, et c'est un sérieux avantage pour la digestion. Explications.

Tout savoir sur le phosphore

20/07/2010

Cet élément chimique essentiel se trouve dans l'organisme sous forme de phosphate. Il est essentiel au fonctionnement de toutes les cellules et participe à leurs activités. À noter également que le phosphore joue un rôle important dans le métabolisme du calcium. Le point sur cet élément phosphore.


Hypertension : comment diminuer le sel ?

22/06/2010
Diminuer les apports en sel fait partie des recommandations systématiquement adressées aux hypertendus. Ceci dit, nous consommons tous trop de sel, le plus souvent à notre insu. Or l'excès de sel fait le lit de l'hypertension... Voici des conseils pratiques pour diminuer durablement nos apports.

J'ai toujours faim à 11 heures, je fais quoi ?

22/06/2010
La fringale de fin de matinée est toujours le signe d'un petit déjeuner insuffisant. Ce repas, pourtant primordial, continue de poser des problèmes. Comment faire pour ne pas l'escamoter ?

Pour notre ligne et notre digestion : mastiquons !

15/06/2010
C'est pour mieux digérer qu'il est préférable de manger lentement, mais pas seulement, comme l'explique très bien Arnaud Cocaul dans son dernier livre " Le régime mastication ".
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