PHARMACIE DU DOME _________FORUM SANTE WASSY
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Thèmes Santé -> Diététique et santé

Comment manger de bons fruits et légumes toute l'année ?

26/08/2010
Il est indispensable, pour protéger sa santé, de manger des légumes et des fruits à chaque repas. Oui mais... ceux-ci contiennent encore trop de résidus chimiques nocifs pour la santé. Il y a les bios, bien sûr, mais souvent trop chers. La bonne solution : les acheter dans une AMAP.

Manger moins de viande pour perdre du poids ?

10/08/2010
Une étude vient de montrer qu'à calories égales, les personnes qui mangent plus de viande ont tendance à prendre plus de poids que celles qui en mangent moins... Devons-nous tous devenir végétariens?

Régime minceur : les 7 clés de la réussite

27/07/2010
Les régimes qui marchent sont ceux qui durent, c'est-à-dire ceux qui vous font prendre de bonnes et nouvelles habitudes que vous pourrez conserver longtemps. Voici les conseils clés.

Le yaourt, c'est bon pour la digestion ?

27/07/2010
Le yaourt est une préparation à base de lait fermenté. Ce produit laitier contient des bactéries vivantes, et c'est un sérieux avantage pour la digestion. Explications.

Tout savoir sur le phosphore

20/07/2010

Cet élément chimique essentiel se trouve dans l'organisme sous forme de phosphate. Il est essentiel au fonctionnement de toutes les cellules et participe à leurs activités. À noter également que le phosphore joue un rôle important dans le métabolisme du calcium. Le point sur cet élément phosphore.

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