Soleil d'hiver : protégez vos yeux !
|
25/03/2005
Que vos vacances d'hiver se passent au sommet des monts enneigés ou sous les cocotiers, n'oubliez surtout pas de glisser vos lunettes de soleil dans votre sac. Comme pour la peau, nous disposons d'un capital visuel que toutes agressions solaires contribuent à entamer.
|
|
|
|
Ski sans risque : les sept bonnes résolutions
|
25/03/2005
Chaque année, 8,5 millions de Français partent aux sports d'hiver. Malgré une certaine augmentation du nombre de blessés, cette pratique doit être encouragée en raison de ses bénéfices pour la santé. Pour éviter les accidents ou en limiter la portée, la prévention s'impose. Ainsi, pour skier en tout sécurité, respectez les sept conseils de base.
|
|
|
|
Mal de dos : mieux vaut prévenir…
|
02/03/2005
Nous avons tous tendance à négliger notre dos... jusqu'au jour où il se rappelle à notre bon souvenir. Selon les études, 3 à 4 Français sur 5 ont souffert, souffrent ou souffriront un jour ou l'autre du mal de dos. Et les chiffres ne cessent d'augmenter depuis ces vingt dernières années dans les pays occidentaux. C'est une maladie bien banale et en règle générale sans gravité. Cependant, elle est responsable de nombreux arrêts de travail et d'invalidité. C'est une maladie coûteuse.
|
|
|
|
Le soleil sans risque
|
02/03/2005
Dès que le soleil se montre, tout va mieux ; le teint se hâle agréablement, l'humeur affiche le beau fixe. Revers de la médaille, les effets négatifs pour la peau des expositions au soleil prolongées, répétées et sans réelle protection : coup de soleil, vieillissement prématuré, cancers... Comment profiter du soleil sans courir de risque ?
|
|
|
|
Les secrets d’un bon sommeil
|
02/03/2005
L'insomnie est fréquente mais elle n'est pas pour autant facile à traiter. Des règles d'hygiène de vie simples, associées éventuellement à un traitement médicamenteux de durée limitée, ne suffisent pas toujours. Il faut alors consulter dans un centre spécialisé. De même en cas de troubles comme les apnées du sommeil ou la narcolepsie. Explications d'une neurologue de l'hôpital Bichat-Claude Bernard (Paris), le Dr Marie-Françoise Vecchierini.
|
|
|
)
)
