En été, l'habitude a été bien prise de se protéger le visage avec une crème anti-UVA et anti-UVB. C'est essentiel car les rayons UVA accélèrent la prise d'âge (A comme âge), et les rayons UVB brûlent (B comme brûlure). En pratique, il est important d'appliquer une crème spéciale visage qui proposera des indices anti-UVA et anti-UVB les plus forts possibles. Vous pourrez ainsi mettre cette crème sur votre peau tout l'été, même quand vous n'irez pas vous exposer en maillot de bain sur la plage. Complétez cette protection par le port d'un chapeau, d'un bob ou d'une casquette, ainsi que par celui d'une paire de lunettes de soleil et votre peau restera jeune plus longtemps.
Ces conseils sont valables sur les pistes de ski bien sûr et pour toute sortie en plein air.
Profitez du rasage quotidien !
Pour tous les autres jours, vous vivez un moment idéal pour chouchouter votre peau : l'après rasage… En effet, plutôt que de vous asperger avec des lotions alcoolisées qui agressent la peau sur le coup et ne la protègent pas le reste de la journée, vous pouvez essayer les crèmes et baumes après-rasage. Ces crèmes ont de multiples propriétés : elles réhydratent la peau qui en a bien besoin après le feu du rasoir, apportent des filtres UVA et UVB ainsi que, pour certaines, des substances anti-âges. Autrement dit, vous pouvez vous aussi vous offrir un traitement quotidien de votre peau en remplaçant votre après-rasage classique par une crème étudiée pour vous.
De nombreuses marques existent maintenant. Nous pouvons citer Avène, Lancôme, Ducray, Klorane et L'Oréal. Faites vous expliquer leurs différentes propriétés et faites votre choix !
Le b.a.-ba du rasage
Reste à connaître quelques règles pour un bon rasage, de manière à garder une peau saine et à rester en bonne santé :
- ne pas partager son rasoir : c'est personnel et le risque de contamination existe pour l'hépatite B notamment,
- ne pas utiliser une lame jetable plus de 5 fois. Pour les rasoirs électriques, il faut nettoyer les lames avec une lotion antiseptique toutes les semaines,
- choisir un savon à barbe qui protège bien votre peau,
- désinfecter toute coupure avec un antiseptique,
- et enfin, utiliser une crème protectrice en après-rasage !
Dernier avantage : si un jour votre femme est en panne de crème de jour, vous pourrez la dépanner ! Elle vous regardera alors d'une nouvelle façon…
Nouveau, consultez le guide Santé au naturel
09/01/2006
Dr Philippe Presles
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