Nez bouché ou nez qui coule, bébé est enrhumé. Le mouche nez est alors indispensable chez le nourrisson car il ne sait pas encore respirer par la bouche, ou chez l'enfant qui ne sait pas encore se moucher.
Ce petit appareil vendu en pharmacie, permet d'aspirer les mucosités. Introduisez délicatement l'embout dans une narine, en maintenant bien la tête de bébé afin d'éviter un mouvement brusque. Selon le modèle choisi, aspirez de l'autre côté par l'embout ou actionnez la poire.
Recommencez autant de fois que nécessaire pour bien dégager les voies nasales. N'oubliez pas de nettoyer cet appareil après chaque utilisation, notamment l'embout, et de le stériliser souvent, à chaud ou à froid.
Si les sécrétions sont épaisses, instillez du sérum physiologique ou de l'eau de mer avant d'utiliser le mouche nez afin de faciliter l'évacuation.
Anti-complications
Certes, votre bébé déteste ça, mais la méthode est efficace et elle lui permet très vite de mieux respirer. Mais en plus de faciliter la respiration, ce nettoyage du nez permet d'éviter que l'infection ne gagne les cavités proches du nez (oreilles et sinus). En effet, il arrive que ce petit rhume évolue en rhinopharyngite parce que l'infection gagne du terrain : bébé a de la fièvre (entre 38 °C et 38,5 °C), tousse, manque d'appétit et souffre de diarrhée. Vous devez alors consulter votre médecin car les microbes non jugulés peuvent migrer vers les bronches, les oreilles et déclencher alors une bronchite, une otite ou une laryngite.
Parfois, vous pouvez compléter le mouchage par des pulvérisations ou des gouttes contenant des agents désinfectants et anti-inflammatoires « spécial bébé ».
La prévention
En règle générale, retenez que le lavage du nez est l'ennemi du rhume. Il permet d'éviter les complications telles que les otites ou les rhino-pharyngites. Ainsi en prévention, des instillations régulières d'eau de mer stérilisée ou de sérum physiologique (leurs propriétés sont assez proches) nettoient la muqueuse, font éternuer et dégagent ainsi le nez.
On en trouve de nombreuses spécialités en pharmacie, parapharmacies et en grandes surfaces.
Privilégiez toujours les présentations en monodose pour une hygiène parfaite, sinon, choisissez les préparations en spray, à condition de nettoyer les embouts à l'eau chaude après chaque utilisation.
Conseils pratiques
Et comme la saison hivernale, propice aux rhumes, est longue, voici quelques conseils de base pour éviter les nez bouchés :
Humidifiez l'atmosphère de la chambre avec un humidificateur électrique, une bassine d'eau bouillante (hors de la portée de l'enfant) ou des linges humides sur un radiateur en fonte.
Maintenez une température dans la chambre de 19°C maximum.
Donnez à boire régulièrement (eau, bouillons, tisanes…) et privilégiez une alimentation riche en légumes et en fruits.
Lavez-vous fréquemment les mains car la transmission se fait par les sécrétions (toux, éternuements) facilement transportées par les mains ou les objets touchés par le malade.
Bannissez le tabac et les atmosphères enfumées, aggravant les récidives de rhino-pharyngites.
17/01/2005
Isabelle Eustache
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