L'eau pétillante apporte plus de calories que l'eau plate

Faux. Pétillante ou plate, l'eau n'apporte pas de calories.


L'alcool apporte toujours le même nombre de calories.

Vrai. 1 g d'alcool apporte toujours 7 calories.


Tous les jus de fruits contiennent du sucre ajouté

Faux. Les 100% pur jus, frais ou pasteurisé, sont sans sucre.


Le whisky et le vin contiennent la même quantité d'alcool

Faux. 8 à 21% d'alcool dans les vins, 40 % au minimum dans le whisky.


Une boisson aux fruits est aussi bonne pour la santé qu'un jus de fruit

Faux. Une boisson aux fruits ne contient que 10 % au minimum de jus de fruit. Le reste, c'est du sucre, des additifs et de l'eau…


Il n'y a pas d'alcool dans la bière

Faux. La bière contient de 3,5 à 5% d'alcool, parfois plus (surtout nos bonnes bières belges!).


Le champagne est riche en sucre

Faux. 1,1 g de glucides dans 100 ml de champagne, c'est négligeable.


Une boisson au cola contient moins de 100 g de sucre

Faux. Une boisson au cola contient au minimum 100 g de sucre.


Les eaux aromatisées n'apportent pas de calories

Faux. Certaines eaux aromatisées contiennent du sucre, donc des calories.


Le cidre ne contient pas d'alcool

Faux. Le cidre contient au minimum 3% d'alcool.

Article publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/02/2011 - 18:02