Au volant, les risques pour soi-même et pour les autres sont trop graves pour être pris à la légère. Or le vieillissement influence de nombreuses aptitudes indispensables à la conduite : la vision (champ visuel, netteté, éblouissement, perception des couleurs…), l'audition, la coordination, les automatismes et l'attention diminuent, tandis que les émotions, le stress et la panique s'amplifient, sans oublier les risques inhérents à la fatigue, à l'état de santé ou à la prise de médicaments.
Le plus difficile est d'accepter la baisse de ses propres aptitudes et de prendre la décision d'arrêter la conduite au bon moment.
Voici une série de questions qui peuvent justement vous aider à prendre une décision : continuer à conduire, limiter ses trajets, arrêter la conduite. Prenez le temps d'y réfléchir et surtout soyez objectif. Le vieillissement est un phénomène naturel qui touche tout le monde.
Dans tous les cas, n'oubliez pas de faire contrôler régulièrement votre vue et votre audition.
Répondez aux questions
1. Ai-je de plus en plus de mal à éviter les collisions ?
2. Ai-je été directement impliqué dans des collisions sans gravité ?
3. Ai-je de la difficulté à traverser les intersections ?
4. Ai-je des difficultés à évaluer les distances ou à voir les piétons, les panneaux routiers ou les autres véhicules ?
5. Ai-je de la difficulté à me concentrer lorsque je conduis ?
6. Est-ce que je me sens perdu ou désorienté sur les trajets que je connais bien ?
7. Ai-je de la difficulté à coordonner les mouvements de mes mains et de mes pieds ?
8. Ai-je des problèmes de vue, en particulier la nuit ?
9. Est-ce que conduire me rend nerveux ?
10. Est-ce que les autres automobilistes klaxonnent souvent dans ma direction ?
11. Les membres de ma famille doutent-ils de ma capacité à conduire ?
12. Est-ce que conduire est important pour moi ?
A lire
' Savoir (bien) vieillir ', Dr Hervé Joly et Julie Joly, Editions Flammarion.
29/06/2009
Isabelle Eustache
Source:
Dr Hervé Joly et Julie Joly, « Savoir (bien) vieillir », Editions Flammarion.
e-sante.fr
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